Alles in Veränderung – und wie geht es DIR dabei?

Veränderung Überforderung Spaß Selbstliebe Selbstfürsorge Change Selflove

Die letzten Wochen waren echt stressig für mich! Eine große Veränderung und Abgabetermine im Job, Vorbereitungen für meine Bildungskarenz, eine wunderschöne, aber intensive Geburtstagswoche und natürlich viele Ideen, die ich für diese Website umsetzen möchte, sind alles Projekte, die Energie benötigen. Ziele reduzieren, um mehr zu erreichen? Als ich nun im Zuge meines aktuellen Coachingprogramms … [Mehr…]

Bildungskarenz, Teilzeit & Co – Diese Möglichkeiten hast du, wenn du eine Auszeit brauchst

Bildungskarenz, Teilzeit, Sabbatical, Auszeit vom Job

Überlegst du dir schon länger, ob es Alternativen zu deinem Job gibt? Eventuell spielst du sogar mit dem Gedanken, dir eine Auszeit zu nehmen? Beim Recherchieren stößt du immer wieder auf Begriffe wie Bildungskarenz, Teilzeit und  Sabbatical, weißt aber nicht, ob das Möglichkeiten  für dich wären? Dann lies hier weiter. Du bist jetzt also an … [Mehr…]

Ängste überwinden – Mein 10 Punkte Soforthilfeprogramm für deine berufliche Veränderung

Ängste Zweifel Soforthilfe Hilfe berufliche Veränderung Jobfrust Arbeitsfrust

Ängste sind im Zusammenhang mit beruflicher Veränderung ein großes Thema. Denn wenn du dich auf den Weg aus dem sicheren Arbeitsumfeld hinaus und in ein selbstbestimmtes, farbenfrohes Leben hinein begibst, dann wirst du ein Wechselbad der Gefühle erleben. Du wirst an manchen Tagen innerhalb von wenigen Stunden von ungebremster Euphorie zu überwältigenden Selbstzweifeln wechseln. Gerade … [Mehr…]

Fundstücke #1

Fundstücke #1 Inspiration

Fundstücke #1 Depeche Mode – Home – in dieser Version. Unfassbar gut! Habe ich in einer Vinyasa Flow Stunde wiederentdeckt und hat mich dabei unglaublich berührt. Seit Tagen in heavy rotation. Diese Website habe ich kürzlich entdeckt. Betty schreibt über Selbstvermarktung, gibt hilfreiche Tipps, um ein Business erfolgreich zu führen und hilft bei einer der … [Mehr…]

Mein Monatsrückblick – April

Monatsrückblick April Kirschblüten Frühling

April, April der macht was er will. Und das nicht nur mit dem Wetter, sondern offensichtlich auch mit mir. Ich habe mich den ganzen Monat über unruhig und unrund gefühlt, hatte keine Routine in meinem Tagesablauf, hätte andauernd und stundenlang schlafen können und habe wahnsinnig viel Zeit für mich alleine gebraucht. Dazu kommt, dass die … [Mehr…]

Heute so – morgen wieder anders

Achtenbahnfahrt

It’s in and it’s out… Kennst du das auch? Da gibt es Tage im Job, da denkt man sich: Ich will das nicht mehr, ich hau alles hin! Und am nächsten Tag ist dann auf einmal alles gar nicht mehr so schlimm und ein „Hm… Irgendwie macht das hier doch eh Spaß“ durch den Kopf. … [Mehr…]

Wie du den Schlechte Laune-Virus stoppen kannst

Wie du den Schlechte Laune Virus stoppen kannst

Wie du den Schlechte Laune-Virus stoppen kannst Heute nach der Arbeit bin ich in den Supermarkt gegangen, um noch ein paar Lebensmittel einzukaufen. Als ich an der Kasse war, hatte ich es mit einer fürchterlich unfreundlichen Kassiererin zu tun, die demonstrativ genervt und gestresst ihre Arbeit verrichtet. Ich ärgerte mich über sie und reagierte ebenfalls … [Mehr…]

Warum es so wichtig ist, dass innere Kind nicht zu vergessen!

Das innere Kind - Dont grow up its a trap

Warum sind wir als Erwachsene eigentlich immer so ernst? Und abgebrüht? Und zu beschäftigt für alles, was keinen Zweck hat, unnötige Zeit kostet und einfach keinen Sinn macht? Diese Gedanken beschäftigen mich schon seit einiger Zeit und darum will ich heute darüber schreiben. Vor einiger Zeit war ich im Blumenladen um die Ecke, um mir … [Mehr…]

Ferngesteuert durchs Leben – So stoppst du den Autopiloten!

Ferngesteuert durchs Leben- So stoppst du den Autopiloten

Ferngesteuert durchs Leben – So stoppst du den Autopiloten! Einen großen Teil dieses Beitrags habe ich schon vor Monaten geschrieben. Damals habe ich mit einer gewissen Frustration gekämpft und die Worte mussten einfach von meiner Seele. Doch dann habe ich mich entschlossen, den Beitrag nicht zu veröffentlichen. Mir kam er zu negativ vor, nicht wirklich … [Mehr…]